Meine Geschichte

Hey, wie schön, dass du zu mir gefunden hast.

Ich bin Alina, Mama von einem kleinen Jungen und meiner Hündin Mila.

Ich hätte vor ein paar Jahren niemals gedacht, dass ich Mama werden kann.
Ich habe schon sehr früh unter einer ausbleibenden Periode gelitten und erst mit 16 Jahren meine erste, aber sehr schmerzhafte Regel bekommen, mit 17 Jahren entwickelte ich dann eine Magersucht, die mit vielen körperlichen und seelischen Beschwerden einherging. Durch die Essstörung habe ich jahrelang meine Periode verloren und viele Unverträglichkeiten entwickelt.
Durch den Periodenverlust habe ich lange Zeit die Pille genommen, da sie laut Frauenarzt die Hormone "reguliert", ich habe gehofft, dass ich dadurch schwanger werden kann.
Als ich die Pille allerdings abgesetzt habe, hatte ich die Hoffnung, dass meine Periode zurückkehrt und ich schwanger werden kann. 
So war es leider nicht.

Also habe ich einen anderen Frauenarzt aufgesucht, 
dieser verschrieb mir sofort wieder die Pille. Diese habe ich auch kurzzeitig wieder eingenommen, aber darunter ging es mir körperlich und seelisch immer schlechter, weshalb ich sie wieder absetzte.
Und so begann meine persönliche Reise über Verhaltenstherapien, Coachings, vielen Recherchen über die Periode und Ernährung.
Obwohl mich viele Therapeuten aufgegeben habe, habe ich nie aufgehört an mich selbst zu glauben, 2024 geschah dann das unglaubliche: Ich hatte einen regelmäßigen Zyklus mit Eisprüngen und 2025 bin ich dann mit meinem Babyboy schwanger geworden.

Es war eine lange Reise bis dahin, aber ich durfte in dieser Zeit viel über mich selber lernen und über mich hinaus wachsen. Vor allem durfte ich mich aber als Frau wieder neu schätzen und lieben lernen und spüren, wie schön es ist einen gesunden Zyklus zu haben und in seiner Weiblichkeit zu sein und seine verschiedenen Zyklusphasen nutzen zu können.

In mir drin war schon immer der große Wunsch anderen Menschen zu helfen. Durch meine eigene Geschichte habe ich immer mehr den Impuls gespürt einen anderen Berufsweg einzuschlagen (mein Job hat mich sehr unglücklich gemacht). Also habe ich mich dazu entschlossen eine Ausbildung zur ganzheitlichen Frauengesundheit über die "Akademie der Naturheilkunde zu absolvieren" und anschließend habe ich noch eine Weiterbildung zum "Hormoncoach Ernährung" gemacht.

Falls du dich in meiner Beschreibung von damals wieder erkennst und endlich wieder den Weg zu dir zurück finden willst und deine eigene Superpower entfalten möchtest, dann meld dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch bei mir!
Ich stehe dir so gerne zur Seite, ich zeige dir, wie du deinen Zyklus harmonisierst und dich köperlich und seelisch wieder wohlfühlst. 
Ich gebe dir einfache Tipps und Tools rund um die Themen Zyklus,  Mental Health, Stressmanagement und Ernährung an die Hand, die du ganz einfach und stressfrei in deinen Alltag integrieren kannst.

Deinen Weg und das Tempo bestimmst du, denn dein Weg zu dir und einem gesunden Zyklus ist genauso individuell wie du es bist.
 

Ich freue mich von dir zu hören.